Сгонка веса. Сушка спортсменов | UFC, Бокс, MMA

Хочу рассказать о вечной теме «похудания, сбрасывание лишнего веса» естественно у спортсменов в большинстве случаев нет лишнего веса, по этому их процесс сброса килограммов называется «сушка».

Так для чего нужна сушка бойца миксфайта? Прежде всего, любому бойцу за исключением супертяжеловесов, нужно иметь схожий вес с соперником, быть с ним одной весовой категории. Часто бойцы, имеющие большой вес могут согнать пару тройку килограммов и прейти в другую более легкую весовую категорию, что даст им преимущество над соперником. При этом профессиональные бойцы MMA умеют отлично вуалировать свой вес под нужного соперника.

Кажется, ну был ты 80 килограмм, сбросил 10 килограмм. И какое здесь преимущество против бойца, который столько же и весит. Но так кажется только на первый взгляд. Если не знать какими методами худеют бойцы m1.

Конечно у каждого бойца свои методы. Но в большинстве случаев они похожи. Бойцам в принципе не надо сбрасывать вес, им надо иметь нужный вес только на время взвешивания. Поэтому бойцы применяют очень хитрую тактику, они выгоняют из своего организма всю воду (как известно человек примерно на 75% состоит из воды).  Делают они это с помощью специальных «мочегонных препаратов» которые выгоняют через почки большое количество воды. Также используются сауны. Ну и в меньшей степени диеты.

В результате получаем сухого бойца, частично обезвоженного. Предположим сбросившего 10кг. Он встает на весы и после удовлетворительного взвешивания готовится к бою. За несколько часов, благодаря препаратам и прочим хитростям, боец может быстро вернуть в свой организм эти 10 киллограм жидкости, что даст ему несомненное преимущество в бое.

Вот такая схема у профессиональных бойцов. Есть много удачных примеров сушки спортсменов, но также есть множество неудачных примеров, когда бойцы не только проигрывали бои из за сушки, но даже причиняли непоправимый вред своему здоровью.